Nhịn ăn để “thanh lọc cơ thể” tác hại khôn lường

Thứ Bảy, 01 Tháng Mười Một 2014 09:05

Detox – phương pháp “thanh lọc cơ thể” được bàn tán rất sôi nổi trên các mạng xã hội, thời gian vừa qua. Điều đáng nói là dù tính hiệu quả và độ an toàn của detox chưa hề được kiểm chứng nhưng vẫn có không ít bạn trẻ sẵn sàng áp dụng.

Những lợi ích của ngô ngọt mà bạn chưa biết

Thứ Ba, 16 Tháng Chín 2014 15:12

Ngô ngọt là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi ngô ngọt là thực phẩm giàu năng lượng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Việc ăn ngô hàng ngày mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể mà bạn không ngờ tới.

Ăn uống khi sình bụng

Thứ Năm, 14 Tháng Tám 2014 08:54

Bạn cảm thấy nặng bụng sau khi ăn? Vòng eo của bạn dường như phình ra sau bữa ăn trưa vội vã? Đây là những dấu hiệu phổ biến nhất của chứng sình bụng.Sình bụng là triệu chứng hơi được phóng thích từ quá trình phân hủy thức ăn tích tụ trong dạ dày và ruột thay vì thoát ra ngoài cơ thể. Tình trạng này có thể gây đau bụng, táo bón, rối loạn tiêu hóa... Quan tâm nhiều hơn đến ăn uống sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ sình bụng.Sau đây là một số thực phẩm mà bạn có thể dùng để tránh mắc phải tình trạng trên.

Báo động thực phẩm 'bẩn'

Thứ Sáu, 08 Tháng Tám 2014 08:18

Theo thống kê của các cơ quan chức năng, mỗi năm nước ta xảy ra hàng trăm vụ ngộ độc thực phẩm với hàng ngàn người bị ngộ độc, không ít vụ ngộ độc nghiêm trọng khiến nhiều người nguy kịch, thậm chí tử vong.

Chữa viêm a mi đan tại nhà

Thứ Hai, 21 Tháng Tư 2014 09:15

A mi đan có tác dụng kháng khuẩn, ngừa bệnh truyền nhiễm. Các tế bào bên trong a mi đan hoạt động như rào chắn ngăn mọi bệnh truyền nhiễm xâm nhập cơ thể. Một khi bị viêm a mi đan, bạn có thể vượt qua tình trạng này mà không thật sự cần đến thuốc. Dưới đây là một số cách chữa viêm a mi đan bạn có thể thực hiện tại nhà.

7 sở thích giúp bạn thông minh

Thứ Sáu, 14 Tháng Ba 2014 19:52

Dân trí) - Ai cũng sở thích và niềm đam mê riêng, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi những sở thích này có khả năng tăng cường nhận thức, trí thông minh và trí nhớ bạn trong dài hạn không?Dưới đây là 7 sở thích mà những gì bạn nhận được là vô giá.

Cúm dễ lây nhưng vẫn có cách trị

Thứ Sáu, 07 Tháng Ba 2014 09:27

Chưa lúc nào mà nhiều chủng cúm nguy hiểm lại đe dọa người dân như hiện nay. Ở vùng biên giới phía Bắc, hàng loạt loại cúm A/H7N9, H9N2, H6N1, H10N8, H5N2 rình rập tấn công còn ở phía Nam, cúm A/H5N1 bùng phát với 2 ca tử vong. Bệnh cúm dễ lây lan thành dịch và ảnh hưởng đến sức khỏe của cộng đồng. Trong thời điểm thời tiết giao mùa như hiện nay, bệnh cúm đang ngày càng gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở trẻ em và người già.

Hoa chữa bệnh

Thứ Tư, 26 Tháng Hai 2014 13:53

Hoa hồng, hoa cúc, hoa ngâu... từ lâu đã được dân gian và y học vận dụng làm vị thuốc chữa bệnh. Theo lương y Trần Khiết, để trị chứng ho, từ xa xưa người ta dùng hoa hồng bạch (hồng trắng) đem hấp với đường phèn, nhất là dùng trị ho ở trẻ nhỏ. Hồng là loài hoa được y học nói đến từ rất lâu về công dụng chữa bệnh như chữa nhọt, làm tan máu tụ, tiêu sưng bạt độc...

Bảo vệ tim mạch, chống viêm nhiễm từ quả đu đủ

Thứ Tư, 19 Tháng Hai 2014 15:06

Đu đủ là một trong những nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, chất khoáng và chất xơ phong phú hơn hẳn các loại quả khác.

7 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới

Thứ Năm, 02 Tháng Giêng 2014 08:55

(Dân trí) - Những thay đổi nhỏ, tưởng chừng đơn giản cũng có thể là chìa khóa giúp bạn cải thiện sức khỏe. Dưới đây là 7 giải pháp tăng cường sức khỏe trong năm mới.