Bí quyết sống vui khỏe

Thứ Ba, 05 Tháng Ba 2013 14:22

(Dân trí) - Muốn sống khỏe, sống thọ phải thực hiện các bí quyết sống và xua tan đi mọi sự cay đắng bằng sự tha thứ và lãng quên.

Những thực phẩm giải độc cho cơ thể

Thứ Sáu, 15 Tháng Hai 2013 20:43

(Dân trí) - Giải độc cho cơ thể là vô cùng quan trọng để chống lại stress và tổn thương do độc chất. Có nhiều loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp cơ thể giải độc. Nếu bạn chưa biết về những thực phẩm đó thì hãy xem danh sách dưới đây:

Thực phẩm giải độc

Thứ Hai, 28 Tháng Giêng 2013 09:36

Nên bổ sung những loại thực phẩm sau đây để tăng cường khả năng loại trừ những chất độc mà chúng ta có thể hấp thu vào cơ thể thông qua ăn uống và sinh hoạt hằng ngày.

Những gia vị có công dụng trị bệnh

Thứ Ba, 08 Tháng Giêng 2013 09:55

Hành, gừng, tiêu, tỏi... không chỉ làm gia vị trong các món ăn, mà còn là những vị thuốc rất công hiệu cho sức khỏe.

Chặn đứng chứng sa sút trí tuệ

Chủ Nhật, 30 Tháng Mười Hai 2012 08:25

(TNO) Thói quen sống là yếu tố quan trọng nhất giúp xác định có hay không việc phát triển chứng sa sút trí tuệ của một người. Dưới đây là 6 bí quyết sống giúp ngăn ngừa bệnh này, theo ANI.

Ăn phòng tránh bệnh chuyển mùa

Thứ Tư, 05 Tháng Mười Hai 2012 08:43

Khí hậu cuối năm trở nên khó kiểm soát và cũng là môi trường cho sự tấn công của vô số vi khuẩn mùa lạnh. Nên củng cố và tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn nhiễm.

4 bài thể dục không nên bỏ qua

Thứ Tư, 28 Tháng Mười Một 2012 09:03

Sức khỏe có thể mang bạn đến bất cứ nơi đâu vào bất cứ khi nào bạn muốn. Vì chẳng phải vô tình mà người ta lại nói “sức khỏe là vàng”. Hãy tích thật nhiều “vàng” làm giàu cho bản thân nhé! Rất đơn giản, chỉ cần bốn bài tập đơn giản sau đây thôi.

5 lợi ích từ nhảy dây

Thứ Tư, 07 Tháng Mười Một 2012 08:03

TNO) Nhảy dây vốn môn thể thao gần gũi và tốt cho sức khỏe. Sau đây là 5 lợi ích của nó mà có thể bạn chưa biết, theo ANI.

Dinh dưỡng cho da đẹp, tóc khỏe

Thứ Ba, 30 Tháng Mười 2012 16:11

(TNO) Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn có làn da đẹp và mái tóc bóng mượt, theo kênh tin tức Zee News của Ấn Độ dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng nước này.

Lạm dụng cà phê dễ bị tăng nhãn áp

Thứ Sáu, 12 Tháng Mười 2012 15:44

Uống nhiều cà phê ngoài việc làm cho tim mạch đập nhanh, tâm trạng bồn chồn lo lắng thì một nghiên cứu mới đây ở Mỹ cho thấy, những người nghiện uống ≥3 ly cà phê mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp.