Ăn dưa hấu giúp bảo vệ tim

Thứ Tư, 02 Tháng Mười Một 2011 10:50

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Kentucky (Mỹ) cho thấy, ăn dưa hấu có thể giảm nguy cơ mắc chứng xơ vữa động mạch, qua đó ngừa được bệnh tim mạch.

Lợi ích của việc đi bộ

Thứ Tư, 19 Tháng Mười 2011 07:46

Trong cuộc sống hiện đại, con người ngày càng bận rộn, ít vận động, việc dành thời gian để tập luyện một môn thể thao nào đó để rèn luyện sức khỏe đôi khi rất khó thực hiện.

3 bí quyết tăng cường hệ miễn dịch

Thứ Hai, 17 Tháng Mười 2011 15:16

(Dân trí) - Thời điểm giao mùa là cơ hội để các bệnh như cúm và cảm lạnh bùng phát. Hãy tham khảo một số bí quyết dưới đây để tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ sức khỏe.

Ăn để xương chắc khỏe

Thứ Hai, 26 Tháng Chín 2011 10:26

Các tế bào xương già luôn được thay thế bằng các tế bào trẻ mới sinh. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng thích hợp sẽ giúp cung cấp đủ chất cho việc tái sinh các tế bào xương mới.

5 chiêu giúp kiện não ích trí

Thứ Sáu, 16 Tháng Chín 2011 08:26

(Dân trí) - Cùng với thời gian, các tế bão não sẽ chết dần, khiến não bộ bị lão hoá, làm trí lực bị suy giảm. Do đó chúng ta cần biết cách vận dụng não bộ một cách khoa học. Mách bạn 5 mẹo nhỏ giúp kiện não ích trí phòng lão hoá dưới đây.

Sẽ hết sợ sốt xuất huyết

Thứ Sáu, 09 Tháng Chín 2011 10:19

Thay vì khuyến khích diệt lăng quăng, muỗi và phòng tránh muỗi đốt, các nhà khoa học Úc đã tìm ra giải pháp phòng bệnh sốt xuất huyết bằng cách làm chúng mất đi khả năng truyền bệnh

7 cách tư duy giúp tránh xa bệnh tật

Thứ Năm, 01 Tháng Chín 2011 10:14

Cơ thể chúng ta hoàn toàn có khả năng đề kháng lại sự xâm hại của bệnh tật, chỉ cần bạn biết cách kích thích cho năng lượng tiềm ẩn đó được phát huy.

Cách xử lý vết bỏng

Thứ Tư, 31 Tháng Tám 2011 10:16

Qua khảo sát hơn 20.000 trường hợp vào điều trị tại Viện Bỏng Quốc Gia trong vòng 5 năm cho thấy, những sai lầm nguy hiểm khi xử lý vết bỏng là: bôi kem đánh răng lên vết bỏng, bôi mỡ trăn, dội nước mắm lên vết bỏng... Tùy từng loại bỏng mà có cách xử lý an toàn nhất cho bệnh nhân.

Nguyên tắc bữa sáng

Thứ Tư, 24 Tháng Tám 2011 08:13

Bữa sáng là ăn cho mình. Nhưng không phải cứ ăn thật nhiều, thật bổ hay ăn lúc nào cũng được. Bởi vì có những lý do của nó:

Bệnh tay-chân-miệng: Bộ Y tế đề nghị công bố dịch

Thứ Ba, 16 Tháng Tám 2011 15:47

Dịch tay-chân-miệng vẫn đang hoành hành dữ dội ở các tỉnh phía nam mặc dù các địa phương đã rất nỗ lực phòng, chống.